Columbia Gorge Community College

En este taller práctico, las y los participantes explorarán los beneficios del mindfulness y la creatividad para reducir el estrés y fortalecer el bienestar general. Examinaremos estos enfoques de manera lúdica, utilizando materiales y actividades como experiencias sensoriales, arte, música, movimiento, piezas sueltas, reflexión y consignas sencillas. Nivel Dos en PPLD. Ningún Contenido de Edad.